Ginnastica artistica maschile

La ginnastica artistica maschile è una disciplina della ginnastica ed è uno sport olimpico.

L'atleta di tale disciplina, il Ginnasta, deve essere dotato di forza, coordinazione e velocità, elevata mobilità articolare e grande motivazione,  deve seguire un allenamento molto lungo ed intenso a causa dei numerosissimi elementi possibili (molti dei quali controintuitivi, come i salti all'indietro) nei suoi sei attrezzi.

I principali elementi, come ad esempio la verticale, possono comunque essere appresi anche in età adulta, questo fa diventare la ginnastica artistica una disciplina possibile, se si hanno le qualità, a qualsiasi età.

Si può iniziare a praticare la ginnastica artistica a qualsiuasi età, anche se l'età migliore per ottenere il massimo rendimento nel tempo è l'età prescolare. La Federazione Ginnastica D'Italia (FGI www.federginnastica.it ) stabilisce che si può iniziare l'attività agonistica solo dagli otto anni in poi.

Gli attrezzi

Gli attrezzi generali della ginnastica artistica sono:

  • volteggio
  • corpo libero

Ci sono poi alcuni attrezzi utilizzati esclusivamente dal settore maschile:

  • cavallo con maniglie
  • anelli
  • sbarra
  • parallele pari

Orari e corsi

corso età lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato
agonistica B 7 – 11

15,00-17.00

17,00-20,00   17,00-20,00   9,00-13,00
agonistica A 12 – 18 15,00-17.00 17,00-20,00   17,00-20,00   9,00-13,00
vivaio 7 – 10 17,30-20,00   17,30-20,00   17,30-20,00  
base piccoli 3 ½ – 6 17,30-18,30   17,30-18,30   17,30-18,30  
base  grandi 6 – 11 17,30-19,00   17,30-19,00   17,30-19,00  
Intermedio 6 - 11 17,30-19,00   17,30-19,00   17,30-19,00  
promozionale A 13 – 18   15,00-17,00   15,00-17,00    15,00-17,00
promozionale B 11 – 13 16,00-17,30   16,00-17,30   16,00-17,30  

 

Per partecipare ai nostri corsi è indispensabile consegnare in segreteria il certificato medico sportivo non agonistico.

Per le sezioni Agonistiche A, B e  promozionale invece è indispensabile consegnare in segreteria il certificato medico sportivo agonistico per la Ginnastica Artistica.

 

Lezioni aperte ai genitori

primo trimestre ottobre-dicembre 2015

In queste giornate sarà possibile assistere a tutta la lezione dei propri figli, vi  aspettiamo numerosi:

  • Ginnastica Artistica maschile - corsi giorni dispari – Venerdì 13 novembre e Venerdì 18 Dicembre
  • Ginnastica Artistica femminile - corsi giorni dispari Elena - Mercoledì 11 Novembre e Mercoledì 16 Dicembre
  • Ginnastica Artistica femminile -corsi giorni dispari Martina e Leire -Mercoledi 18 Novembre e Lunedi 14 Dicembre
  • Ginnastica Ritmica - corsi giorni dispari - Lunedì 16 Novembre  e Lunedì 21 Dicembre Ginnastica Ritmica - corsi giorni pari - Martedi 17 Novembre e Giovedi 17 Dicembre

Siamo lieti di comunicarvi che a Giugno 2016 si svolgerà, al Palasport di Colleferro, il saggio di fine anno!

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