Ginnastica artistica maschile

La ginnastica artistica maschile è una disciplina della ginnastica ed è uno sport olimpico. L’atleta di tale disciplina, il Ginnasta, deve essere dotato di forza, coordinazione e velocità, elevata mobilità articolare e grande motivazione,  deve seguire un allenamento molto lungo ed intenso a causa dei numerosissimi elementi possibili (molti dei quali controintuitivi, come i salti all’indietro) nei suoi sei attrezzi. I principali elementi, come ad esempio la verticale, possono comunque essere appresi anche in età adulta, questo fa diventare la ginnastica artistica una disciplina possibile, se si hanno le qualità, a qualsiasi età. Si può iniziare a praticare la ginnastica artistica a qualsiuasi età, anche se l’età migliore per ottenere il massimo rendimento nel tempo è l’età prescolare. La Federazione Ginnastica D’Italia (FGI www.federginnastica.it ) stabilisce che si può iniziare l’attività agonistica solo dagli otto anni in poi.

Gli attrezzi

Gli attrezzi generali della ginnastica artistica sono:

  • volteggio
  • corpo libero

Ci sono poi alcuni attrezzi utilizzati esclusivamente dal settore maschile:

  • cavallo con maniglie
  • anelli
  • sbarra
  • parallele pari

Orari

  • 3 1/2 – 6 anni – corso propedeutico
    • martedì 17:00 – 18:30
    • giovedì 17:00 – 18:30
  • 7 – 9 anni – corso promozionale intermedio
    • lunedì 17:30 – 19:00
    • mercoledì 17:30 – 19:00
    • venerdì 17:30 – 19:00
  • 7 – 11 anni – corso promozionale avanzato
    • lunedì 17:30 – 19:00
    • mercoledì 17:30 – 19:00
    • venerdì 17:30 – 19:00
  • 7 – 11 anni – corso promozionale
    • lunedì 19:00 – 20:00
    • mercoledì 19:00 – 20:00
    • venerdì 19:00 – 20:00
  • 12 – 14 anni – corso promozionale avanzato
    • lunedì 16:00 – 17:30
    • mercoledì 16:00 – 17:30
    • venerdì 16:00 – 17:30
  • corso preagonistica
    • lunedì 17:30 – 20:00
    • mercoledì 17:30 – 20:00
    • venerdì 17:30 – 20:00
  • 13 anni in poi – corso preagonistica grandi
    • martedì 15:00 – 17:00
    • giovedì 15:00 – 17:00
    • sabato 14:00 – 16:00
  • corso agonistica orario
    • lunedì 15:00- 17:30
    • martedì 17:00- 20:00
    • mercoledì 15:00- 17:3
    • giovedì 17:00- 20:00
    • sabato0 9:00 – 13:00

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