Ginnastica artistica maschile
La ginnastica artistica maschile è una disciplina della ginnastica ed è uno sport olimpico. L’atleta di tale disciplina, il Ginnasta, deve essere dotato di forza, coordinazione e velocità, elevata mobilità articolare e grande motivazione, deve seguire un allenamento molto lungo ed intenso a causa dei numerosissimi elementi possibili (molti dei quali controintuitivi, come i salti all’indietro) nei suoi sei attrezzi. I principali elementi, come ad esempio la verticale, possono comunque essere appresi anche in età adulta, questo fa diventare la ginnastica artistica una disciplina possibile, se si hanno le qualità, a qualsiasi età. Si può iniziare a praticare la ginnastica artistica a qualsiuasi età, anche se l’età migliore per ottenere il massimo rendimento nel tempo è l’età prescolare. La Federazione Ginnastica D’Italia (FGI www.federginnastica.it ) stabilisce che si può iniziare l’attività agonistica solo dagli otto anni in poi.
Gli attrezzi
Gli attrezzi generali della ginnastica artistica sono:
- volteggio
- corpo libero
Ci sono poi alcuni attrezzi utilizzati esclusivamente dal settore maschile:
- cavallo con maniglie
- anelli
- sbarra
- parallele pari
Orari
- 3 1/2 – 6 anni – corso propedeutico
- martedì 17:00 – 18:30
- giovedì 17:00 – 18:30
- 7 – 9 anni – corso promozionale intermedio
- lunedì 17:30 – 19:00
- mercoledì 17:30 – 19:00
- venerdì 17:30 – 19:00
- 7 – 11 anni – corso promozionale avanzato
- lunedì 17:30 – 19:00
- mercoledì 17:30 – 19:00
- venerdì 17:30 – 19:00
- 7 – 11 anni – corso promozionale
- lunedì 19:00 – 20:00
- mercoledì 19:00 – 20:00
- venerdì 19:00 – 20:00
- 12 – 14 anni – corso promozionale avanzato
- lunedì 16:00 – 17:30
- mercoledì 16:00 – 17:30
- venerdì 16:00 – 17:30
- corso preagonistica
- lunedì 17:30 – 20:00
- mercoledì 17:30 – 20:00
- venerdì 17:30 – 20:00
- 13 anni in poi – corso preagonistica grandi
- martedì 15:00 – 17:00
- giovedì 15:00 – 17:00
- sabato 14:00 – 16:00
- corso agonistica orario
- lunedì 15:00- 17:30
- martedì 17:00- 20:00
- mercoledì 15:00- 17:3
- giovedì 17:00- 20:00
- sabato0 9:00 – 13:00