Allenamento funzionale e Pre-atletismo

Il corso di Allenamento funzionale e Pre-atletismo prevede per ogni sessione 75 minuti di preparazione fisica funzionale, attività speciali e pre-atletismo, con elementi di ginnastica attrezzistica e acrobatica.

L’attività è aperta agli atleti che vogliono migliorare la propria prestazione funzionale, agli ex atleti che si vogliono mantenere in forma e anche ai principianti che vogliono provare un allenamento globale intenso.

Orari

  • lunedì 13:45 – 15:00
  • mercoledì 13:45 – 15:00
  • venerdì 13:45 – 15:00

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